15-09-2018
TAO yoga voor de vrouw

20-10-2018
Tao Yin: gronding via de psoasspier

11-11-2018
Dagworkshop borstbewustzijn en zelf...



Klik HIER voor de volledige kalender.

Meridiaan Chi Kung in Gent - cyclus

Aanvang:19-01-2019 (10u)
Einde:21-09-2019 (17u30)

7 zaterdagen in Gent van 10u tot 17u30u:

basis/versterkende/integrerende bewegingen

Voor beginners en gevorderden, iedereen werkt op zijn eigen niveau!

We bewegen doorheen de 18 Meridiaan Chi Kung oefeningen die aangevuld worden met 5 elementen Yoga en Bodywork. Op deze manier ontstaat er een mooie balans tussen de staande Yangere oefeningen en intergratie via liggende Yinnere oefeningen.

Meridiaan Chi Kung kan je op verschillende niveaus beoefenen:

Voor beginners is gronden en het leren voelen van de energiestroom door continu traag te bewegen primair, de bewegingen onthouden is secundair.

Voor de half gevorderde beoefenaar is het belangrijk kracht en flexibiliteit in balans te brengen en oude blokkades in je structuur af te breken om zo tot een meer natuurlijke staat van je zijn te komen.

Voor meer gevorderde beoefenaars wordt het belangrijk je de beweging volledig eigen te maken en gevoeligheid te ontwikkelen voor details en een correcte coördinatie tussen de beweging, je ademhaling en je intentie.

Voor de echt gevorderde beoefenaars is het dieper integreren van alle voorgaande aspecten van belang zodat er een chi flow onstaat waarop je beweegt of beter gezegd, waardoor je "bewogen wordt" en de kwaliteit van het element zichtbaar wordt.

5 elementen Yoga helpt je meer veerkracht en flexibiliteit te ontwikkelen en is een mooie aanvulling op de chi kung oefeningen.
Het leert je een bewuste verbinding te maken tussen je ademhaling en de beweging of strekking die je maakt en je aandacht en energie te richten daar waar je naartoe beweegt.

Tijdens deze cyclus maak je ook kennis met de ligging van de meridianen, de kenmerken, emoties en deugden van de 5 elementen en het ritme van de Chinese klok.

Data:

  • 19 januari 2019: Metaal element 
  • 16 februari: Aarde element 
  • 16 maart: Vuur element
  • 20 april: Water element
  • 18 mei: Secundair Vuur element
  • 15 juni: Hout element 
  • 21 september: Integratie 5 elementen

Bijdrage:
560 euro bij betaling voor 15 december, 630 euro na 15 december

Deze cyclus dient als geheel gevolgd te worden.

Locatie: Ruimte Resonans, Zuidstationstraat 20, 9000 Gent



Inschrijvingsvoorwaarden

  • Aanmelden ten minste 14 dagen voor aanvang van de lessenreeks of workshop tenzij anders vermeld.
  • Aanmelden per telefoon of email - daarna krijg je een bevestigingsmail met de betalingsinformatie.
  • Als je je reeds aangemeld hebt gelieve je dan ook af te melden indien je door omstandigheden toch niet kunt komen, het kan van jouw inschrijving afhangen of een cursus wel of niet kan doorgaan.
  • Bij annulatie minder dan twee weken voor de startdatum worden 30% annulatiekosten aangerekend.



 Terug

Hilde Broeckhove 2009 | Designed by IT4Professionals